MBSR-Praxis-Treffen

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MSC - Achtsames Selbstmitgefühl


         

MBSR-Praxis-Treffen:


Bei den MBSR-Praxis-Treffen haben Absolventen meiner Kurse und Interessenten mit Meditationserfahrung die Möglichkeit, angeleitet zu praktizieren. Das können Bodyscan, achtsame Yogaübungen, verschiedene Sitzmeditationen und Gehmeditation sein. Es gibt Gelegenheit zu einem Erfahrungsaustausch und Vertiefung eines Themas.


Termine:        Sa., 9.30 - 11.00 Uhr

                        - 27. April

                        - 25. Mai

                        - 29. Juni 

                                                                                     

Ort:                Svasthya - Studio für Yoga & Alexander-Technik,

                       Rheinweg 78, 53129 Bonn-Kessenich


Kosten:          12,- €  (zahlbar vor Ort)

                       Der Differenzbetrag zur Raummiete wird an die

                       gemeinnützigen Vereine Om Shanti e.V. (widowsofindia.de)

                       oder an luckybeans.eu  gespendet.

                     

Anmeldung:  per Email oder telefonisch bis zu 4 Tage vorher