MBSR-Praxis-Treffen

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MSC - Achtsames Selbstmitgefühl

 

MBSR-Praxis-Treffen:

 

Bei den MBSR-Praxis-Treffen haben Absolventen meiner Kurse und Interessenten mit Meditationserfahrung die Möglichkeit, angeleitet zu praktizieren. Das können Bodyscan, achtsame Yogaübungen, verschiedene Sitzmeditationen und Gehmeditation sein. Es gibt Gelegenheit zu einem Erfahrungsaustausch und Vertiefung eines Themas.

 

Termine: Sa., 9.30 - 11.00 Uhr

- 30. März

- 27. April

- 25. Mai

- 29. Juni

Ort: Svasthya - Studio für Yoga & Alexander-Technik,

Rheinweg 78, 53129 Bonn-Kessenich

 

Kosten: 12,- € (zahlbar vor Ort)

Der Differenzbetrag zur Raummiete wird an die

gemeinnützigen Vereine Om Shanti e.V. (widowsofindia.de)

oder an luckybeans.eu gespendet.

Anmeldung: per Email oder telefonisch bis zu 4 Tage vorher