Links und Presse

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MSC - Achtsames Selbstmitgefühl

 

 

 

Links zu MBSR:

MBSR-Verband Deutschland

www.mbsr-verband.org

 

Center for Mindfulness, Massachusetts

www.umassmed.edu/cfm (englisch)

 

Vortrag von Jon Kabat-Zinn bei Google zu Achtsamkeit am 11.10.2007

www.youtube

 

Presse:

Spiegel Wissen 4/2013: Die lernende Seele

 

Techniker Krankenkasse 7/2013: Interview mit Meditationsexperte Dr. Ulrich Ott

 

 

Literatur zu MBSR:

Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn, Verlag Knaur TB

Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat-Zinn, Verlag Knaur TB

Zerbrochen und doch ganz, Saki Santorelli, Arbor-Verlag