Meditationen


Meditationen:


Achtsamkeitspraxis: Meditation zum Ankommen

Ankommen und Mitgefühl
(Live-Mitschnitt aus Online-Meditationen)

Das Gute Aufnehmen: Freude und Dankbarkeit

Selbstmitgefühlspraxis: Liebevolles Atmen

Selbstmitgefühlspause

Die 4 Atemqualitäten (Live-Mitschnitt)
(Gleichmut, Freude, Mitgefühl und Verbundenheit)

Silke Bülte
MBSR- und MSC-Lehrerin
Email: info@mbsr-silkebuelte.de

Tel. 0151 21822112